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Zusammenleben und zusammen erleben

Wohnraum ist Lebensraum. Wir setzen uns ein für ein angenehmes Zusammenleben und ein soziales Miteinander in der Siedlung und im Quartier. Kostenlose Veranstaltungen, vergünstigte Kurse für Gedächtnis und Bewegung sowie weitere Möglichkeiten, sich zu treffen und auszutauschen, werden von der SAW angeboten und gefördert.

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«agil & mobil»

Der nächste «agil & mobil»-Schnupperkurs-Termin ist am 20. Februar 2025, 14 Uhr in der SAW-Siedlung Friesenberg, Hegianwandweg 24, 8045 Zürich.
Das Schnuppertraining ist kostenlos.

zum Anmeldeformular zum Schnupperkurs agil&mobil-Flyer

Soziokultur in der SAW

Kontakt zu anderen Menschen, Freundschaften und ein gutes soziales Netz wirken positiv auf das Lebensgefühl sowie auf die Gesundheit. Im Vordergrund steht die Förderung von selbstorganisierten Aktivitäten der Mieterschaft sowie von Nachbarschaftshilfe. Mitbestimmung und Teilnahme ist erwünscht, aber freiwillig.

Gemeinsame Aktivitäten

Einsamkeit kann im Alter zum Thema werden. In den Siedlungen der SAW wird das Soziale und Gemeinsame speziell hervorgehoben. Das Soziokultur-Team bietet ein vielfältiges Angebot und Möglichkeiten zur Vernetzung. Für den Austausch in den Siedlungen unterstützen wir Projekte, die von den Mieterinnen und Mietern organisiert werden, sowie einmal jährlich einen Siedlungsanlass im Gemeinschaftsraum. Zusätzlich finden immer wieder Initiativen statt, mit dem Ziel, die Generationen zusammenzubringen oder das Quartier in die Siedlung zu holen.

Kurse und Veranstaltungen

Fit bleiben in Kopf und Körper. Mit regelmässigen Kursen fördern wir die Gesundheit unserer Mieterinnen und Mieter. Zudem finden jeden zweiten Donnerstag Veranstaltungen zu diversen Themen statt. Hier profitieren Sie einerseits von interessanten Inhalten und treffen auf Gleichgesinnte. Dreimal im Jahr wird eine Veranstaltungsagenda zusammen mit unserer Zeitschrift WohnZeit veröffentlicht. Die Termine finden Sie unter Aktuelles & Agenda. Regelmässige Veranstaltungen und Anlässe, die von Mieterinnen und Mietern organisiert wurden, finden Sie je nach Siedlung auf den Infobildschirmen oder auf dieser Seite.

Das Gedächtnis und die Beweglichkeit fördern mit dem Kurs «agil & mobil» – ganz einfach.
Gleich anmelden und profitieren.

Methode «agil & mobil»

Bleiben Sie aktiv durch Gedächtnis- und Bewegungstraining: in speziell für die SAW entwickelten Kursen mit dem Ziel, die Selbständigkeit zu erhalten und das physische und psychische Wohlbefinden zu verbessern. Kombinierte Gedächtnis- und Bewegungsübungen fördern den sprachlichen Ausdruck, regen die geistige Beweglichkeit an und trainieren das Gleichgewicht sowie die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit.

Anmeldung und Auskunft

Anmeldung bitte nur schriftlich über das Anmeldeformular oder per E-Mail.

E-Mail senden
anrufen 044 415 73 37
zum Anmeldeformular zum Schnupperkurs agil&mobil-Flyer

Kosten

SAW Mieterinnen und Mieter: Fr. 102.-- Einwohner*innen Stadt Zürich: Fr. 162.-- inklusive Kursmaterial (12 Einheiten Gedächtnis- und Bewegungsübungen)

Corsi in lingua italiana

Mantenimento, sostegno e allenamento del fitness mentale e fisico.

Corsi «agile & mobile»

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    unsere agil&mobil-Kurse an.

    Der nächste Kursblock startet Ende April 2025

    Kurse am Dienstag, 22.4.-8.7.2025
    Espenhof: 9.15–10.30 UhrSchaffhauserplatz: 9.00–10.15 UhrSchaffhauserplatz: 10.30–11.45 Uhr
    Kurse am Mittwoch, 23.4.-9.7.2025
    Frieden: 14.00–15.15 UhrFrieden: 15.30–16.45 UhrFriesenberg: 9.00–10.15 UhrFriesenberg: 10.30–11.45 UhrErikastrasse: 10.00–11.15 UhrIrchel: 9.00–10.15 UhrKrone Altstetten: 9.00–10.15 UhrKrone Altstetten: 10.30–11.45 UhrKrone Altstetten: 13.15–14.30 Uhr

    Kurse am Mittwoch, 23.4.-9.7.2025
    Schaffhauserpl. Mi: 9.00–10.15 UhrSchaffhauserpl. Mi: 10.30–11.45 UhrSchaffhauserpl. Mi: 13.30–14.45 UhrSeebach: 13.30–14.45 UhrSeebach: 15.00–16.15 Uhr

    Kurse am Donnerstag, 24.4.-10.7.2025
    Dufourstrasse: 9.00–10.15 UhrDufourstrasse: 10.30–11.45 UhrDufourstrasse: 13.30–14.45 UhrHelen Keller: 15.45–17.00 Uhr

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      Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung für unseren agil&mobil-Schnupperkurs.

      Nächster Schnupperkurs:
      20. Februar 2025 in der SAW-Siedlung Friesenberg, Hegianwandweg 24, 8045 Zürich

      Der Schnupperkurs ist kostenlos.

       

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      Für die Soziokultur der SAW

      • Maggie Ammann

        Leiterin Soziokultur

      • Christine Zeiter

        Mitarbeiterin Soziokultur

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      Öffentliche Veranstaltungen der SAW

      Jeden zweiten Donnerstag finden in ausgewählten Siedlungen kostenlose, öffentliche Vorträge mit spannenden medizinischen, kulturellen und gesellschaftlichen Themen statt. Die Veranstaltungen dauern jeweils rund eineinhalb Stunden. Melden Sie sich an und sichern Sie sich einen Platz. Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne entgegen unter Tel. 044 415 73 33 oder per Mail an saw-soziokultur@zuerich.ch

      Veranstaltungen